Naprapati är en behandlingsform som har funnits i över 100 år, men trots det finns det fortfarande många missuppfattningar kring vad en naprapat gör och hur behandlingen fungerar. I detta inlägg reder vi ut några vanliga myter samt svarar på de frågor som naprapater ofta får.
3 vanliga myter om naprapati
”Naprapater knäcker bara ryggen”
Detta är en vanlig missuppfattning. Naprapati är en helhetsbehandling som innefattar flera olika metoder såsom massage, stretching, mobilisering och ledjustering. Målet är att minska smärta och förbättra rörlighet genom att behandla både muskler och leder.
”Naprapater och kiropraktorer gör samma sak”
Även om naprapater och kiropraktorer arbetar med liknande problem finns det viktiga skillnader. Naprapater har en bredare inriktning där fokus ligger både på mjukdelar och leder, medan kiropraktorer ofta har en mer specifik inriktning på ryggrad och nervsystem.
”Naprapati fungerar bara vid ryggproblem”
Det är en vanlig uppfattning att naprapati enbart hjälper vid ryggsmärta, men i verkligheten kan behandlingen hjälpa vid en rad olika besvär, såsom nackproblem, spänningshuvudvärk, idrottsskador och andra muskel- och ledbesvär.
Vanliga frågor
Vad gör en naprapat?
Naprapater diagnostiserar och behandlar besvär i muskler och leder. Genom att kombinera olika manuella tekniker hjälper naprapaten patienten att minska smärta och förbättra rörlighet. Dessutom arbetar naprapater med rehabilitering och förebyggande träning för att minska risken för framtida besvär.
Vad är skillnaden mellan en naprapat och en kiropraktor?
Både naprapater och kiropraktorer arbetar med manuell terapi, men deras behandlingsmetoder skiljer sig åt. Kiropraktorer fokuserar oftast på ryggraden och nervsystemet, medan naprapater även behandlar muskler, senor och leder för att skapa en mer holistisk effekt.
Vilka besvär kan en naprapat behandla?
Naprapater behandlar en mängd olika problem, såsom
- Nacksmärta och spänningshuvudvärk
- Ryggskott och ischias
- Axelsmärta och tennisarmbåge
- Knäproblem och andra idrottsskador
Gör det ont att få en behandling?
Vissa behandlingstekniker kan kännas, men naprapater anpassar alltid behandlingen efter patientens smärttröskel. Många upplever en känsla av lättnad efter behandlingen och eventuell ömhet brukar avta inom något dygn.
Hur många behandlingar behövs?
Antalet behandlingar beror på besvärens omfattning. Vissa känner förbättring redan efter en behandling, medan andra behöver en serie behandlingar för att uppnå ett långsiktigt resultat. Naprapaten ger ofta individuella råd och övningar för att patienten ska få en hållbar förbättring.
Är naprapati rätt för dig?
Om du upplever smärta i muskler eller leder och vill förbättra din rörlighet kan naprapati vara en effektiv behandlingsmetod. Genom en kombination av manuella tekniker och individuellt anpassad rehabilitering hjälper vi patienter att minska smärta och förebygga framtida besvär.
Går du runt med smärta i kroppen? Ge din kropp det den förtjänar och boka en tid hos en utbildad naprapat. Du kommer att märka skillnaden.
Och kom ihåg – det är aldrig för sent att investera i din hälsa och ta steget mot en smärtfri vardag.
Kontakta oss för en tidsbokning här!
